Välkommen
"Att våga är att förlora fotfästet en liten stund. Att inte våga är att förlora sig själv."
Sören Kierkegaard
Leones
Samtalsterapi
Affektfokuserad PDT och KBT
Välkommen till Leones Samtalsterapi - med fokus på det inre och det yttre livet. En samtalsmottagning med kristen värdegrund, och en plats att tala sant om hur det är i livet.
Mottagningen finns i centrala Värnamo, inom ramen för Relatéras verksamhet.
Jag möter dig när livet känns svårt eller skaver, när du har frågor om varför det blivit som det blivit, när du behöver bearbeta eller hitta förändring. Det kan handla om stress eller ångest, nedstämdhet, sorg och utmaningar som du ställs inför i livet, eller när det bara trasslat ihop sig.
Jag möter även dig som är medarbetare eller ledare i kyrka, och behöver vägledning eller bearbetning.
Hanna-Sara Leones
Samtalsterapeut (Steg 1, PDT/KBT)
Samtalsterapi – Affektfokuserad PDT & KBT
Integrativ psykoterapi, där Affektfokuserad psykodynamisk terapi (PDT) möter Kognitiv beteendeterapi (KBT).
Din berättelse och situation är i fokus, och målet är att öka förståelse för känslor, tankar och beteende, hur de hänger ihop och påverkar varandra, samt att hitta redskap för förändring och hjälpsamma förhållningssätt.
Ofta har vi tidigt i livet lärt oss olika beteenden och hur vi hanterar känslor, och olika erfarenheter har format oss. Därför är din historia viktig för att utforska hur det påverkar dig idag. En viktig grund för samtalet är att vi skapar förtroende och en trygg relation där även det svåra kan rymmas och upplevas.
Målet är att hitta goda och hjälpsamma förhållningssätt för dig och din väg framåt.
Samtal
Samtal (45 min): 900 kr
Red. pris: 750 kr (student, arbetssökande, pensionär)
Mottagning: måndagar och fredagar, eller enl. överenskommelse
Bokning
Mail: hannasaraleones@gmail.com
Telefon: 070-1450698
Kontakt & Bokning
Kontakta mig
Mail: hannasaraleones@gmail.com
Telefon: 070-1450698
Var möts vi?
Jag tar emot i Relatéras lokaler i Värnamo på Järnvägsgatan 11, vån 2 (5 min promenad från stationen). Jag har även viss möjlighet att ta mig till andra platser i närområdet om du behöver eller vill att vi ses hemmavid, om du har ett enskilt rum där vi kan tala ostört.